Coaching online & vor Ort            
  Mach den ersten Schritt zum artgerechten Leben! 

Meine Arbeit ist eine Leidenschaft aus tiefer Überzeugung, dass wir Menschen eine gesunde Balance zwischen Bewegung und Ruhe brauchen. Diese Balance brauchen wir für ein artgerechtes Leben mit mehr Lebensqualität. Sport, Achtsamkeit, Stressreduktion und gesunde Ernährung - das ist mein Weg zu einem artgerechten Leben. Diesen Weg gehe ich mit voller Überzeugung und gerne mit dir. 

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Coach Arabella

Persönliche Trainerin

Persönliche Trainerin

CEO von Studioarabella

Mein Name ist Arabella. Ich bin Sportlerin, Fitnesstrainerin, Sporttherapeutin i.A., Fitness Managerin und Notfallsanitäterin.

Mit dem Sport habe ich angefangen, weil ich regelmäßige Rückenschmerzen hatte. Primär ist das funktionelle Krafttraining und das Schwimmen die beste Therapie für mich. Wenige Jahre später wurde bei mir auch eine chronische Migräne diagnostiziert. Die Krankheit hat mich regelmäßig aus dem Leben geschmissen. Deshalb war ich gezwungen, immer wieder nach Lösungen zu suchen. Über die letzten Jahre habe ich viele verschiedene Lösungen ausprobiert. Stand heute weiß ich, wie ich meine Schmerzen vollständig vermeiden kann. Am Ende habe ich mein Leben mit den Krankheiten deutlich lebenswerter gemacht.

Individuelles Coaching und Training

Individuelles Life Coaching
Du möchtest einen artgerechten Lebensstil in deinen Alltag integrieren. Dann such dir einen passenden Ort und Zeitpunkt aus und wir reden über deine Vorstellungen und Ziele. Auf Grundlage des Gesprächs biete ich dir mögliche Lösungen an.

Migräne Coaching
Du möchtest deine Migräneanfälle reduzieren. Wir sprechen über deine Migräne und suchen zusammen Möglichkeiten für einen Weg mit weniger Anfällen.

Stand - Up - Paddling
1:1 Einsteiger Kurs oder Sicherheitseinweisung mit deinem Material oder Tour Begleitung (Material nicht inklusive)

Gruppen Training
Alleine trainieren ist nichts für dich. Dann bringt deine Trainingspartner mit!  


Deine Vorteile

Motivation

individuelles Paket 

mehr Energie

einen Partner

 

Qualität statt Quantität

Das Rundum-Paket (Beratung für deinen gesunden Lebensstil)

Schmerzen verringern oder Schmerzfrei

Vor Ort oder Online
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